• А у тебя есть любительское видео для нашего форума?

  

• Рубрики

  • "Здоровое поколение" г.Владивосток 2009г.
  • "Территория силы"
  • Алексей Воевода
  • Аптека
  • Армфайты. Август 2009
  • Видео-репортаж
  • Видео. Профи
  • Все обо всем
  • ДВФО - 3 г.Биробиджан 2010г
  • ДВФО 2009
  • Девушки в Армспорте
  • Денис Цыпленков
  • Джон Брзенк
  • За волю к победе!
  • История Армрестилнга
  • Кисти. Хват
  • Клипы
  • клуб "Техас"
  • Летопись прошлых лет
  • Майкл Тодд
  • Методы тренировок
  • Наши рукоборцы
  • Новости
  • Отзывы и предложения
  • Открытый чемпионат г.Барнаула 2009г.
  • Открытый чемпионат новосибирской области ( 11 октября 2009г )
  • Положения на соревнования
  • Сильные мира сего
  • Тревис Беджент
  • Тренажеры
  • турнир "Противостояние"
  • Чемпионат ТОФ . 17 января 2010г.

• Архивы

  • Март 2010
  • Февраль 2010
  • Январь 2010
  • Декабрь 2009
  • Ноябрь 2009
  • Октябрь 2009
  • Сентябрь 2009
  • Август 2009
  • Июль 2009
  • Июнь 2009
  • Май 2009
  • Апрель 2009
  • Март 2009
  • Январь 2009
  • Декабрь 2008
  • Ноябрь 2008
  • Октябрь 2008
  • Сентябрь 2008

К сожалению, приходится признать, что армспорт ныне является весьма травмоопасным видом спорта. Армрестлинг включает в себя набор сложных и быстрых движений. Если спортсмен не соблюдает осторожность, он может травмировать себе плечо, руку или запястье.
Конечно, основной способ предотвращения травм - поддержание силы мышц и связок с помощью упражнений. А если спортсмен все же получил травму? Какой метод восстановления лучше использовать: иммобилизацию (гипс), постоянные нагрузки (силовая тренировка) или упражнения с разнообразными нагрузками (скажем, резиновые жгуты)?
Перед тем, как принять решение, рассмотрим задачи реабилитации.
Спортсмен должен быть более осведомлен о возможностях реабилитации, чтобы период восстановления сократился и прошел более удачно. Read more

Next Page →

• Съешь конфетку - получи все свежие новости!

  

• Оборудование для армспорта

  

• Случайные записи

• Гусев Артем, правая
• Миронов Владимир VS Тарасов Антон
• Руденко Светлана 1
• Зайцев Вячеслав VS Денисенко Петр
• Natalya Truskalova VS Heidi Andersson

• Метки

  Алан Караев Александр Буленков Алексей Воевода Алексей Семеренко Андрей Пушкарь Арсен Лилиев Артем Клименко Артем Тайнов Вячеслав Муриев Гари Гудридж Геннадий Квиквиния Девон Ларратт Денис Цыпленков Джон Брзенк Дзамболат Цориев Добавить новую метку Ибрагим Ибрагимов Иван Матюшенко Кисти Клипы Майкл Тодд Массаж Наталья Трускалова Роман Филиппов Роман Цендалиани Руслан Бабаев Рустам Бабаев Статика Тарас Ивакин Травмы Тревис Беджент Тренажеры Хват Хейди Андерсон Цветан Гашевский Чермен Хадаев Ян Германус

•